【必読】失敗の科学｜完璧なママを目指すのをやめた私が見つけた、マシュー・サイドの教える新しい生き方

こんにちは、なっちです！ 📚

今日は、私の人生観を大きく変えてくれた
素敵な本との出会いについてお話しします ✨

失敗の科学

朝から娘のお弁当作りに失敗して落ち込んでいた
ある日、パート先の同僚から
「この本、きっとなっちさんに
ぴったりだと思うよ」と勧められたんです 🎁

「失敗の科学」という本でした！

最初は正直、また自己啓発本かな？と
思ったんですが、読み始めたら
目から鱗の連続でした！ 💡

■ 本の基本情報 📖

タイトル：失敗の科学
著者：マシュー・サイド
翻訳：有枝 春
出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン
ページ数：343ページ

この本は、医療や航空業界など
様々な分野での失敗事例を通じて
失敗の本質と向き合い方を
教えてくれる本なんです ✈️

特に印象に残ったのは、航空業界の
「ミスの報告を処罰しない」という
考え方です！ 🤔

私も完璧なママを目指して、
ちょっとしたミスにも落ち込んでいましたが、
失敗こそが成長の機会なんだって
気付かせてくれました 💕

■ 心に響いたポイント ⭐️

・失敗は恥ずかしいことじゃない
・完璧を求めすぎると、かえって失敗する
・失敗から学ぶ姿勢が大切
・みんな同じように悩んでいる

実は先日、息子のお誕生日ケーキを
作っていて大失敗したんです 😅

でも、この本で学んだように
「次はこうしよう！」って
前向きに考えられるようになりました 🌟

夫も、仕事で
この考え方を取り入れているそうで
「仕事の効率が上がった」って
言ってくれたんです！ 💪

■ こんな方におすすめ 👍

・完璧を求めすぎて疲れている方
・新しいことにチャレンジしたい方
・子育てに不安を感じているママ
・仕事で失敗が怖いと感じている方

読者の皆さんの感想

良かった点：
・読みやすい文章で理解しやすい
・具体例が豊富で実践的
・考え方が前向きになれる

気になった点：
・やや専門的な内容もある
→でも、それが逆に説得力になっています！

■ まとめ 🌈

この本に出会って、私の毎日が
少し楽になった気がします。

完璧じゃなくていい。
失敗も大切な経験なんだって、
心から思えるようになりました ❤️

今では、朝の読書タイムに
時々読み返しては、新しい気づきを
見つけています 📖✨

みなさんも、ぜひ手に取って
みてください！

失敗の科学

「のんびり派」が目標と向き合ってみたら…意外な発見がありました！

今週のお題は「今年の目標どうだった？」ですね。

年末が近づいてきて、今年の目標を思い返してみる時期になりましたね。

実は今年、私は3つの目標を立てていました。
・家庭菜園で季節の野菜を4種類以上育てる
・手作りおやつを週1回は家族に作る
・編み物で家族の冬小物を作る

これだけなんですけど、のんびり派の私にはちょうどいい数の目標でした 🌱

今朝は娘が「ママ、私もピアノの目標達成できたよ！」と嬉しそうに報告してくれました 🎹

息子も「お片付け上手になったよ！」と幼稚園での頑張りを教えてくれて、なんだか私までやる気をもらっちゃいました。

振り返ってみると、のんびりでも着実に前に進んでいたことに気づきます ✨

家庭菜園では目標通り4種類の野菜を育てることができたし、手作りおやつも週1回の目標をしっかり続けられました 🍪

編み物は...まだ主人のマフラーが完成していませんが、子どもたちの手袋は出来上がりました！

ゆっくりでも、コツコツと続けることで見えてくる景色があるんだなぁと実感。

焦らなくても、自分のペースで進んでいけば、意外と目標って叶うものなんですね 💭

『完璧な私』に疲れたら『自分とか、ないから』を読んでみよう

こんにちは、なっちです！📚

今日は、最近「完璧なママでいなきゃ」って
プレッシャーを感じていた私の心を
楽にしてくれた本を紹介します ✨

パート、家事、育児と、毎日完璧に
こなそうとして少し疲れ気味だった時、
本屋さんで出会ったのが『自分とか、
ないから。教養としての東洋哲学』でした！

自分とか、ないから。　教養としての東洋哲学

本の基本情報 📖

・著者：しんめいP
・監修：鎌田東二
・出版社：サンクチュアリ出版
・ページ数：352ページ

なんと15万部突破の大人気本なんです ✨

どんな本なの？ 🤔

難しそうな東洋哲学を、とっても
読みやすく解説してくれる本です。

ブッダ、老子、空海など7人の
哲学者の教えを、現代の私たちの
悩みに合わせて紹介してくれます 💫

特に印象的だったのが「自分なんて
ない」という考え方。最初は
ビックリしましたが、読んでいくうちに
なんだか心が軽くなってきたんです！

心に残ったポイント 💭

・「完璧な自分」なんてなくていい
・すべての悩みは「言葉の魔法」かも
・今の自分をそのまま受け入れていい

子育て中の私にとって、特に「ダメな
自分も受け入れていい」という
メッセージが心に染みました 😌

 実践してみて変わったこと ✨

・子育ての価値観が柔軟に
・家事の完璧さを求めすぎなくなった
・夫や子どもへの接し方が楽に
・自分を責めることが減った

特に良かったのは、「これでいい」って
思えるようになったこと！

こんな人におすすめ！ 🎯

・完璧を求めすぎている方
・育児に疲れ気味の方
・自分らしさに悩んでいる方
・心が少し疲れている方

みんなの感想は？ 📝

「読みやすい」「心が楽になった」という
声が多いですね。

「学術的な深さが足りない」という
意見もありますが、私みたいな
初心者には、このくらいの
わかりやすさが丁度良かったです 😊

 まとめ ✨

この本は、毎日がんばりすぎている
私たちに「そのままでいいよ」って
そっと語りかけてくれる、優しい本
でした。

育児に追われる毎日も、少し
気持ちが楽になった気がします 💕

自分とか、ないから。　教養としての東洋哲学

貯金より思い出？『DIE WITH ZERO』で気づいた、本当の豊かさのヒント

こんにちは、なっちです！📚

今日は、私の「お金」に対する考え方を
180度変えてくれた本を紹介させて
いただきます ✨

実は最近、子どもたちの教育費のことで
悩んでいて、できるだけ貯金を
しなきゃって思っていたんです 💦

そんな時、パート先の先輩から勧められたのが
『DIE WITH ZERO』でした！

DIE WITH ZERO　人生が豊かになりすぎる究極のルール

本の基本情報 📖

・著者：ビル・パーキンス
・訳者：児島 修
・出版社：ダイヤモンド社
・ページ数：280ページ

39万部突破の大ベストセラーで、
2024年「読者が選ぶビジネス書グランプリ」
でロングセラー賞を受賞しています ✨

どんな本なの？ 🤔

「お金は貯めるためじゃなく、使うため
にある」という、新しい考え方を教えて
くれる本です。

特に印象的だったのが「経験」にお金を
使うことの大切さ。

子どもたちとの思い出作りって、実は
今しかできないんですよね 💕

 心に残ったポイント 💫

・若いうちの経験が一番価値がある
・子どもには生きているうちに財産を渡す
・人生の時期によってやることは違う

特に「子どもには早めに」という
考え方には目からウロコでした！ 😲

 実践してみて変わったこと ✨

・家族旅行の予算を増やした
・子どもたちの習い事を見直した
・将来の夢を家族で話すように
・お金の使い方にメリハリが

夫とも「今だからできること」について
よく話すようになりました 👫

こんな人におすすめ！ 📢

・お金の使い方に悩んでいる方
・子どもの教育費が気になる方
・家族との時間を大切にしたい方
・将来のことを考え始めた方

みんなの感想は？ 💭

「人生観が変わった」「実践的」という
声が多いですね。

「当たり前のこと」という意見もありますが、
私にとっては新鮮な視点ばかり
でした 😊

まとめ 💝

この本のおかげで、「貯金」と「今を
楽しむこと」のバランスが見えてきました。

子どもたちとの思い出作りを、もっと
大切にしていこうと思います！

DIE WITH ZERO　人生が豊かになりすぎる究極のルール

心が軽くなる不思議な本！『チーズはどこへ消えた?』で変わった私の考え方

こんにちは、なっちです！📚

今日は、私の本棚で何度も読み返している
お気に入りの一冊を紹介させていただきます ✨

実は、長女が小学校に入学して環境が
変わり、私自身も戸惑うことが
多かったんです 😅

そんな時に、母が「これ、読んでみたら？」と
渡してくれたのが『チーズはどこへ消えた?』
でした！

チーズはどこへ消えた？ (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

本の基本情報 📖

・著者：スペンサー ジョンソン
・翻訳：門田 美鈴
・出版社：扶桑社
・ページ数：96ページ

世界的ベストセラーで、多くの企業でも
研修に使われているんだそう ✨

どんな本なの？ 🐭

ネズミと小人が主人公の、とっても
シンプルなお話です。

迷路の中でチーズを探す4人の物語
なのですが、実は深いメッセージが
込められているんです！

チーズは、私たちが人生で求めている
ものの象徴なんですよ 💕

心に残ったポイント 💫

特に印象的だったのは「変化を
恐れない」というメッセージ。

子どもの入学で環境が変わって
不安だった私にとって、まさに
今必要な言葉でした！

「変化は怖くない。むしろチャンス
かもしれない」って考えられる
ようになりました 🌟

 実践してみて変わったこと ✨

・新しい環境を前向きに捉えられる
・失敗を恐れなくなった
・子どもの変化も楽しめる
・夫婦で未来の話ができる

特に良かったのは、子どもたちの
「変化」を一緒に楽しめるように
なったこと！ 👨‍👩‍👧‍👦

こんな人におすすめ！ 📢

・環境の変化に不安を感じている方
・新しいことを始めたい方
・子育ての悩みがある方
・人生の岐路に立っている方

みんなの感想は？ 💭

「シンプルで分かりやすい」「人生の
指針になった」という声が多いです！

「内容が単純すぎる」という意見も
ありますが、それがこの本の
魅力だと思います 😊

まとめ ✨

この本は、私の「変化への不安」を
「変化を楽しむ心」に変えて
くれました。

たった96ページの小さな本ですが、
読むたびに新しい気づきがあって
宝物です 💕

チーズはどこへ消えた？ (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

『やりたいことが絶対見つかる神ふせん』レビュー：小さな付箋で始める大きな一歩

こんにちは、なっちです！📚

今日は、私の「やりたいこと探し」を
変えてくれた本を紹介させていただきます ✨

以前から「自分のやりたいことって
なんだろう？」ってモヤモヤしていた私。

家事や育児の合間に、ふと考えることが
増えていたんです 🤔

そんな時に出会ったのが『やりたいことが
絶対見つかる神ふせん』でした！

やりたいことが絶対見つかる神ふせん

本の基本情報 📖

・著者：坂下 仁
・出版社：ダイヤモンド社
・発売日：2023年11月1日
・ページ数：216ページ

25年以上のメガバンク勤務経験を持つ
著者が、思考整理の極意を
教えてくれます ✨

どんな本なの？ 🎯

付箋を使って「やりたいこと」を
見つけていく実践的な方法を
紹介している本です。

やることは3つだけ！
・書く
・貼る
・並べ替える

シンプルだけど、不思議と心が
整理されていくんです 💕

実践してみました！ ✍️

早速、100均で可愛い付箋を
買ってきて試してみました。

朝の読書タイムに、思いつくことを
どんどん書いていったら...

なんと！趣味の家庭菜園を
活かした新しいアイデアが
浮かんできたんです 🌱

良かったポイント 👍

・付箋だから気軽に書ける
・失敗を恐れずに書ける
・並べ替えが楽しい
・見直すのが簡単
・場所を取らない

特に良かったのは、子どもたちが
寝た後の短時間でも
できること！ 💫

こんな人におすすめ！ 🎈

・やりたいことが見つからない方
・アイデアを整理したい方
・夢はあるけど一歩が踏み出せない方
・時間がない中で自己実現したい方

みんなの感想は？ 📝

「すぐに実践できる」「頭が整理される」
という声が多いですね。

「副業寄りの内容が多い」という意見も
ありますが、私は家事や趣味の整理にも
とても役立ちました 😊

私の変化 ✨

この本のおかげで、頭の中が
スッキリしてきました！

毎日の家事の合間に、小さな付箋に
アイデアを書き留めるのが
新しい習慣になっています 📝

夫にも「最近、やりたいこと見つかった？」
って聞かれるようになって、
家族で夢を話せる時間が
増えました 💕

やりたいことが絶対見つかる神ふせん

『読むと「全自動」で健康になるすごい本』で発見！毎日をラクに過ごすヒント

こんにちは、なっちです！📚

今日は最近読んで、本当に目から鱗が落ちた
健康本を紹介させていただきます 💫

実は私、腰痛持ちで家事や
育児の時に「痛っ」となることが
よくあったんです 😅

そんな時に、見つけたのが
『読むと「全自動」で健康になるすごい本』
でした！

読むと「全自動」で健康になるすごい本

本の基本情報 📖

・著者：奥中 伸
・出版社：KADOKAWA
・発売日：2024年8月26日
・ページ数：184ページ

整体師の著者が、体の不思議を
イラストと一緒にやさしく
解説してくれています ✨

どんな本なの？ 🤔

「体には矢印がある」という
新しい考え方を教えてくれる本です。

特別な運動や難しい体操は
一切必要なし！

普段の動作を少し意識を
変えるだけで、体が整っていく
不思議な内容なんです 💕

 私が実践してみたこと 💪

特に印象的だったのが「骨盤を
回転させる」という考え方！

今まで「背筋をピンと！」って
思っていましたが、それは
間違いだったみたいです 😲

お皿洗いの時に、ちょっと
意識を変えてみただけで
腰の痛みが減ってきました ✨

生活が変わった！ 👏

・お布団干しが楽になった
・長時間の立ち仕事が楽に
・子どもと遊ぶ時の姿勢が楽に
・朝起きた時の体の重さが減った

特に嬉しかったのは、家事の
途中で休憩する回数が
減ったこと！ 🎵

こんな人におすすめ！ 🌟

・運動が苦手な方
・忙しくて体操の時間が取れない方
・なんとなく体の不調がある方
・自然な方法で健康になりたい方

みんなの感想は？ 📝

「読みやすい」「すぐに実践できる」
という声が多いですね。

「具体的な運動方法が少ない」という
意見もありましたが、それが
むしろいいんです！

難しいことをしなくても、
日常の動きを変えるだけで
十分なんですよ 😊

まとめ ✨

この本のおかげで、体が
自然と楽になってきました。

「頑張らなくていい」という
メッセージに、すごく救われた
気がします 💕

読むと「全自動」で健康になるすごい本