こんにちは、なっちです！📚
今日は、医療事務の仕事を始めてから
特に気になっていた『筋肉のつながり図鑑』を
ご紹介します。
実は、子育てで腰を痛めることが
多くなってきた私。医療事務の仕事でも
長時間のデスクワークで肩こりが...。
そんな時に出会ったこの本で、体の
見方が大きく変わりました ✨
📖 本の基本情報
・タイトル：『世界一わかりやすい
筋肉のつながり図鑑』
・著者：きまた りょう
・ページ数：160ページ
・7万部突破の大人気書籍！
📚 どんな本？
100点以上のカラーイラストで、
体の仕組みをわかりやすく解説した本です。
特に素晴らしいのは、複雑な筋肉の
つながりを、シンプルな図解で
示してくれているところ 🌟
医療の専門家だけでなく、私たち
一般の人にも理解しやすい内容です。
💭 医療事務の仕事に活かせる！
患者さんとお話しする時に、体の部位の
説明がスムーズになりました。
「ここが痛い」と言われた時に、
その周辺の筋肉のつながりまで
イメージできるようになって、より
丁寧な対応ができるように 👩⚕️
✨ 家族みんなで実践中！
7歳の娘と4歳の息子にも、イラストを
見せながら「お腹の筋肉はこうなってるんだよ」
と教えています。
夫も仕事で腰を痛めることが多かったので、
一緒にストレッチを始めました。
母も「年齢とともに気になる姿勢の問題」に
活用していて、まさに家族で学べる
一冊になっています 👨👩👧👦
📝 特に役立った3つのポイント
・前後左右のつながりがよくわかる図解
・日常動作との関連付け
・ストレッチのヒント
医療事務の経験と合わせて読むと、
より深く理解できました！
👥 みんなの感想
Amazon評価は★4.3（435件）と
高評価です！
「イラストがわかりやすい」
「実践的で役立つ」という声が
多く見られました。
「もっと細かい説明が欲しい」という
意見もありましたが、入門書としては
ちょうど良い深さだと思います 📖
💫 読んでから変わったこと
・デスクワーク時の姿勢を意識
・子どもの抱っこ方を改善
・家族で一緒にストレッチタイム
・患者さんへの説明が上手に
小さな意識の変化ですが、確実に
体の調子が良くなってきました ✨
🌟 まとめ
『筋肉のつながり図鑑』は、医療の
現場で働く方はもちろん、子育て中の
ママにもぴったりの一冊です。
特に、子どもとの生活や仕事で
体の不調を感じている方に
おすすめしたい本でした。
これからも家族みんなで、体の
仕組みを学びながら、健康的な
生活を送っていきたいと思います 💪
それでは、また次の本の感想でお会いしましょう！
素敵な読書時間を！📚✨
